Статьи по теме
Клетка мыслей. Как преодолеть самобичевание и оценочные суждения
Сейчас читают: 265
В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга «Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно» психолога и специалистки по ПТСР Сэм Акбар.
Автор дает практические рекомендации по тому, как справиться со стрессом в повседневной жизни, повысить стрессоустойчивость и чувствовать себя спокойнее.
Публикуем фрагмент из главы, посвященной работе с негативными мыслями с помощью методов терапии принятия и ответственности..
Об этом же в других изданиях
Помогаем собаке приучиться к клетке mur.tv /1 год назад
Эти 3 знака Зодиака почувствуют сегодня просветление мысли hochu.ua /1 год назад
"Она мыслями и сердцем с Украиной": продюсер "Орла и Решки" заступился за Жанну Бадоеву, которая работает на росТВ hochu.ua /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
