советы здоровье чай

Какие три напитка стоит пить перед сном

belnovosti.by

Вечером не стоит пить кофе и чай, поскольку они обладают тонизирующим эффектом. Однако есть определенные напитки, которые помогут вам значительно улучшить свое состояние здоровья. Специалисты выяснили, какие варианты являются оптимальными для вечернего чаепития.

Остановить свой выбор можно на следующих напитках: 1. Ромашка. У этого цветка приятный и ненавязчивый вкус, который настраивает организм на скорый отдых.

Если у вас был трудный день, связанный с негативными эмоциями, то ромашка поможет нейтрализовать деструктивное влияние стресса.

Читать на belnovosti.by
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

elle.ru
Какого актера принц Гарри хотел бы видеть в роли самого себя в сериале «Корона»?
Принц Гарри дал большое интервью в новом эпизоде The Late Late Show. Одним из вопросов ведущего был вопрос про сериала «Корона» — Джеймс Корден спросил, смотрит ли принц шоу. На что герцог ответил про одно из самых популярных шоу Netflix: «Они не притворяются новостями. Это вымысел, но в некоторой степени основан на правде… Он дает вам приблизительное представление о том, на что похож королевский образ жизни, каково это, когда вы вынуждены ставить долг и службу превыше всего остального, и чем это может обернуться. Мне гораздо приятнее смотреть „Корону“, чем читать истории, написанные о моей семье, моей жене или о себе. Поскольку очевидные выдумки преподносятся как факты, ведь это якобы новость».