Как вернуться к спорту после болезни?

Любой, кто пережил тяжелое течение инфекционного заболевания, также должен обязательно консультироваться с врачом перед возобновлением тренировок.Это поможет исключить незамеченное воспаление сердечной мышцы и другие возможные физические нарушения.

Если вы относитесь к группе риска, например, из-за ранее перенесенных заболеваний или в связи с пожилым возрастом, вам также следует проконсультироваться с врачом.Длительное течение заболевания — это особая ситуация, которая может требовать нескольких месяцев отказа от тренировок.

Однако некоторые пациенты могут получить индивидуальную программу тренировок в рамках своей терапии, которая будет идеально соответствовать их уровню физической подготовки, состоянию легких и сердца.Это всегда происходит под строгим медицинским наблюдением.