Даже если женщина ведет активный образ жизни, занимается спортом, следит за питанием, после 50 лет у нее может появляться лишний вес.Прекрасный пол обычно огорчает тот факт, что увеличивается объем талии, бедер, покрывается складками живот.
Кто-то считает это почти трагедией, но думает, что похудеть в таком возрасте уже невозможно.А сохранить стройную фигурку хочется.
Как же быть?В действительности сбросить лишний вес после 50 лет можно. Надо только не лениться и проявить силу воли.Главное, чтобы килограммы прибавлялись не из-за проблем со здоровьем.