Даже если женщина ведет активный образ жизни, занимается спортом, следит за питанием, после 50 лет у нее может появляться лишний вес.
Прекрасный пол обычно огорчает тот факт, что увеличивается объем талии, бедер, покрывается складками живот. Кто-то считает это почти трагедией, но думает, что похудеть в таком возрасте уже невозможно.
А сохранить стройную фигурку хочется. Как же быть?В действительности сбросить лишний вес после 50 лет можно. Надо только не лениться и проявить силу воли.
Главное, чтобы килограммы прибавлялись не из-за проблем со здоровьем. Тогда придется сначала избавиться от заболевания или принять ситуацию, если полное излечение невозможно.