Статьи по теме
Как уберечь себя от переутомления: психологи дают дельный совет
Сейчас читают: 768
Переутомление может быть физическим и психологическим – важно научиться разделять эти понятия. Но сегодня многие офисные работники чувствуют сильную усталость после рабочего дня.Постоянное переутомление грозит постепенным развитием хронической усталости.
Автор: Дмитрий ЛисковичРубрика: Полезные советыОпубликовано: 24.01.2024 15:15 Проверено редакцией Мы предлагаем обратить внимание на совет психологов, который может помочь вам выйти из негативного эмоционального состояния.Что это за совет На самом деле способ очень простой – нужно задать себе вопрос, насколько сильно вы устали, и отвечать на него честно.Внимательно диагностируйте свои ощущения, и если вы можете искренне положительно ответить на этот вопрос, то важно найти способ отдохнуть.
Об этом же в других изданиях
Как вернуть форму пуховику после стирки: 2 эффективных совета lifehelper.one /3 месяца назад
Как надолго избавиться от пыли в доме: 5 советов lifehelper.one /3 месяца назад
Как надолго избавиться от пыли в доме: 5 советов belnovosti.by /3 месяца назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
