жизнь здоровье

​Как правильно готовить и есть пророщенные зерна пшеницы

Сейчас читают: 103
lifehelper.one

Сейчас в моде здоровый образ жизни. Многие из нас начинают заниматься спортом, следят за здоровьем и стараются правильно питаться, выбирая полезные и натуральные продукты.В том числе – пророщенные зерна пшеницы.

Но для того, чтобы получить максимальную пользу от проростков, их нужно правильно приготовить и употреблять.Чтобы пшеничные зерна отдали весь запас питательных веществ, их нужно правильно прорастить.Для этого стакан зерна тщательно промойте и положите в глубокую стеклянную или эмалированную посуду.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA