​Как побороть бессонницу?

Сейчас читают: 447
lifehelper.one

бессонницей, нельзя не упомянуть о провоцирующих её факторах: По возможности, исключив или хотя бы ограничив мешающие заснуть факторы, можно облегчить засыпание и снизить риск негативных последствий бессонницы.Сон имеет очень большое значение для здоровья человека.

Поэтому борьбе с бессонницей отводится очень важная роль. Среди народных способов широко известны средства на основе экстрактов лекарственных растений.На основе корней и листьев лекарственных трав делают настои, чаи и отвары.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA