Красотка Настя Каменских уделяет много времени спорту и правильному питанию — именно это помогает ей всегда оставаться в отличной форме.
И, к радости поклонниц, которые хотят последовать ее примеру, певица делится полезными лайфхаками на эти темы в своем Instagram.
Вчера, к примеру, звезда рассказала о том, как организовать свое питание так, чтобы не переедать. «Давненько мы не говорили о питании.
И сейчас хочу рассказать вам мои секретики, которые помогают мне не переедать: ⠀Завтрак дает энергию на весь день, поэтому его нельзя пропускать. Утром я всегда ем плотно и сбалансированно.