Статьи по теме
23.08 - 23:53
23.08 - 03:11
Как научиться рано просыпаться? 7 советов
Сейчас читают: 551
Согласно последним исследованиям, мы часто принимаем свой образ жизни за настоящие “биологические ритмы”, которые определяют наше поведение в течении дня.
Однако такая точка зрения не совсем верна, и сегодня мы расскажем как вернуться к своим истокам. Никаких резких перемен Начинайте процесс адаптации медленно, каждый раз просыпаясь на 15-30 минут раньше, чем обычно.
Об этом же в других изданиях
Как научиться контролировать себя, спонтанные покупки и желания marieclaire.ru /3 года назад
Как научиться принимать правильные решения: 8 советов от Максима Поташева polsov.com /3 года назад
Как научиться есть меньше polsov.com /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
