Психология эмоциональное выгорание НОВОСТИ авторский материал

Как эмоциональное выгорание влияет на личную и профессиональную сферу и как с ним справиться

Сейчас читают: 417
fokus-vnimaniya.com

Эмоциональное выгорание — это состояние, при котором происходит редукция эмоций, и их становится меньше. Многие ошибочно думают, что эмоциональное выгорание — это множество негативных эмоций, но это не так.

Меньше становится и позитивных, и негативных эмоций. Обычно человек может не заметить эмоциональное выгорание, потому что он не осознает его «симптомов».

Люди путают его с плохим самочувствием или, например, списывают все на жизненный период, в котором нужно просто отдохнуть. Но на самом деле это не так.

Рассмотрим, какие этапы проходит человек, прежде чем почувствует эмоциональное выгорание. Чаще всего любое выгорание начинается с чувства эйфории .

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA