Страх – это естественная подсознательная эмоция, реакция нашего организма на опасность, угрозу жизни. Страх основан на прошлом негативном опыте и на всякий случай из соображений безопасности блокирует любые изменения в привычном укладе жизни.
Именно по этой причине мы так боимся каких-то изменений, нам трудно принимать решения и менять свою жизнь. Благодаря этому страху мы часто застреваем на одном месте и жизнь превращается в день сурка.
Но у страха есть и положительные стороны. Страх показывает направление, в какую сторону вам нужно идти для своего личного развития.
Это как дорожный знак, считает московская художница Надежда Кириевич. О своем преодолении страха она рассказала на портале “Место силы” Раньше я не замечала, как пролетал очередной год жизни, а потом стала ежегодно практиковать следующее – прокручивать в голове все самые значимые события года.