отдых дом квартира

Хитрости, которые улучшат качество жизни

Сейчас читают: 966
sadogorod.club

Во сне мы проводит треть жизни. Важно позаботиться не только о кровати, матрасе, подушке, но и о постельном белье. Отдавайте предпочтение комплектам из натуральных тканей (хлопок, лен), чтобы во время отдыха кожа дышала.

Для здорового сна важно находиться в темноте и тишине. Если в комнату заглядывает свет фонаря или мигают электронные часы, надевайте маску.

А чтобы избавиться от посторонних шумов в виде домашних любимцев или громких соседей, купите беруши. Безмятежный отдых будет обеспечен.После рабочего дня нужно расслабиться и хоть на мгновение забыть о хлопотах.

Вечерняя ванна с аромамаслами и пеной - настоящее блаженство. Проводя такой ритуал ежедневно, вы быстро почувствуете позитивные изменения в жизни.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA