Тренировки онлайн — это относительно новый и быстро развивающийся сектор в индустрии здоровья и фитнеса. С каждым днем все больше и больше людей начинает испытывать на себе преимущества занятий в дистанционном формате.
Однако есть и те, кто все еще не до конца понимает принцип работы тренировок в домашних условиях. Но благодаря этой статье вы сможете найти ответы на все свои вопросы.1.