Marie Claire советы стресс семья здоровье похудение смузи Marie Claire

Всё, что нужно знать о смузи, чтобы похудеть

Сейчас читают: 783
lifehelper.one

Готовимся к лету с помощью «живых» коктейлей. Похудение на смузи — простое и эффективное. За три дня потеря в весе может составить до 2 кг.Минус один: питаться так постоянно едва ли возможно, если вы не веган да к тому же не сыроед.

Так что растительные коктейли лучше сделать эффективным детокс-средством и основой рациона а-ля «правильное питание».Основатель сети ресторанов здорового питания FRESH Ирина Азарова рассказала Marie Claire, что нужно делать, чтобы похудеть с помощью смузи, не возненавидев их при этом.Относитесь серьезно Самая большая ошибка — воспринимать смузи как перекус или что-то несущественное.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA