Олеся Шипилова: статья этого часа

По данным ВОЗ в 2021 году более чем у 40% мужчин и женщин (2,2 миллиарда человек) диагностированы избыточная масса тела или ожирение. Несмотря на то, что многие люди сидят на диетах и занимаются спортом, эти усилия не всегда приводят к желанному результату. Aif.ru побеседовал с гештальт-терапевтом Олесей Шипиловой, чтобы узнать, какое поведение тормозит психологический процесс похудения.

Олеся Шипилова люди мужчины поведение чувства жизнь удовольствие

Без денег и без мужа. Психолог объяснила, как психика защищает от жизни

К тридцати пяти годам начинаешь замечать, что жизнь катится по одному и тому же сценарию. На разные события реагируешь однотипно, несмотря на то, что в голове есть много различных вариантов картинок, как бы могло быть. Aif.ru побеседовал с гештальт-терапевтом Олесей Шипиловой о том, почему так происходит, что в какой-то момент действия принимают шаблонный вид и как это изменить.

Олеся Шипилова общение мужчины поведение чувства жизнь Нео

Когда все пора менять. Что важно знать о преградах на пути в лучшую жизнь?

Желание начать жить как-то по-новому периодически возникает, наверное, у каждого человека. Иногда оно настолько сильное, что энергия переполняет, но иногда в реальной жизни так ничего и не случается. Aif.ru побеседовал с гештальт-терапевтом Олесей Шипиловой, чтобы понять, о чем важно знать, находясь в точке перемен.

Олеся Шипилова люди поведение чувства жизнь ласки Нео

Что такое инфантильность. Как помочь себе стать взрослым?

Инфантильность — это новомодное слово с негативной окраской, которое используют как сами люди, так и многие психологи. Довольно часто на консультации у психолога люди говорят о себе: «Я — инфантильный и хочу стать взрослым. Помогите мне». Aif.ru поговорил с гештальт-терапевтом Олесей Шипиловой о значении этого термина, а заодно узнал, что значит быть взрослым.

Олеся Шипилова люди чувства личность жизнь родители Нео

Гиперответственность. Как перестать все контролировать и начать жить?

Замечали ли вы, что, когда кто-то начинает вас контролировать, пропадает желание общаться с этим человеком. Чрезмерное внимание к делам супруга уменьшают доверие в паре и сводят сексуальную жизнь на нет. Даже любимая мама может стать ненавистным человеком из-за ее высокого интереса к жизни своего ребенка. Aif.ru обратился к гештальт-терапевту Олесе Шипиловой, чтобы узнать почему у кого-то возникает желание все и всех контролировать, а также как определить, где чья зона ответственности, чтобы сохранить доверие в отношениях и не разругаться из-за этого в пух и прах.

Олеся Шипилова люди мужчины чувства жизнь страхи Нео

Пауки, змеи, высота. Как избавиться от фобий и начать жить?

Для кого-то паук — это просто паукообразное, которое периодически встречается в углу комнаты, а кто-то сжимается от ужаса, видя перед собой не маленькое беззащитное существо, а огромное, черное, лохматое чудовище.

Олеся Шипилова люди эмоции чувства жизнь страхи Нео

«Все дети как дети, а ты…» Какие фразы родителей портят жизнь

Яблоко от яблони недалеко падает. Наши деды и прадеды были мудрыми и хорошо подмечали, что происходит, как в природе, так и с человеком. Однако, с течением времени некоторые знания начали больше мешать жизни, чем помогать. Только с приходом психологии появилась возможность исследовать причины, почему так происходит и как это изменить. Aif.ru расспросил гештальт-терапевта Олесю Шипилову о том, какие слова родителей влияют на детей, почему они говорят именно так и как это может ограничивать человека.

Олеся Шипилова жизнь родители Нео

«Это не ко мне!» Что делать, если анализы в норме, но все болит?

Бывают ситуации, когда что-то болит, но врач говорит: «Это не ко мне». Вы идете к другому врачу, к третьему, опять тот же ответ. Не к нему. А к кому? К психологу.

Олеся Шипилова чувства психосоматика Нео

Когда муж — интроверт. Как приглашать друзей в гости и наладить общение

Каждая пара рано или поздно сталкивается с трудностями. Если у партнеров разный характер, то ужиться и найти общие точки соприкосновения бывает не так просто. Гештальт-терапевт Олеся Шипилова рассказала АиФ.ru о том, как найти общий язык с партнером-интровертом.

Олеся Шипилова люди общение Нео

Паника впрок. Почему люди скупают соль, сахар и другие товары?

За последние два года мы не в первый раз не просто наблюдаем, но и находимся внутри обстоятельств с высоким уровнем неопределённости и стресса. Снова появились пустые полки в магазинах. В один день с прилавка исчезают соль, сахар, средства личной гигиены. Закупив в панике килограммы продуктов, нельзя будет отмотать все назад и сдать лишнее как не пригодившееся. Но и не покупать у многих не получается. Что происходит с людьми и как можно повернуть себе во благо действия, произведённые в панике, рассказывает гештальт-терапевт Олеся Шипилова.

Олеся Шипилова люди жизнь Нео

Свекровь и тёща. Как отучить маму лезть в семью?

Тёща и свекровь — герои не самых приятных анекдотов. Если верить рассказам реальных людей, то анекдоты эти не случайны. Тем не менее мы не можем просто вычеркнуть из жизни этих женщин, создавая свою собственную семью — но и выстраивать общение с ними получается не у всех. Гештальт-терапевт Олеся Шипилова рассказала, как, оставаясь в приемлемых для всех сторон отношениях, можно выстроить собственную жизнь с супругом и уменьшить посягательства извне.

Олеся Шипилова жизнь родители Нео

Олеся Шипилова: статья этого часа

Все статьи, где упоминается Олеся Шипилова