У себя в Inatgram она пояснила, что бурая ткань содержит много митохондрий, в которых постоянно сжигаются свободные жировые кислоты. — рассказывает врач.
Также в бурой жировой ткани синтезируются противовоспалительные вещества. Этого жира много у младенцев, он хранит малышей от негативного воздействия холода, и у людей, которые постоянно работают в холодных условиях.
Большим количеством бурого жира могут похвастать спортсмены. «Какой вывод? Сгонять белый жир и стараться копить бурый. Это значит, больше холода, свежего воздуха, физической активности, закаливания», — поощряет стимулировать выработку бурого жира Павлова.