Цитрусовый салат с гранатом: рецепт блюда для укрепления иммунитета

Сейчас читают: 659
7days.ru

1. Руколу тщательно моем и выкладываем на большую плоскую тарелку.2. Апельсин и грейпфрут чистим. У долек обязательно убираем белую пленку, чтобы осталась сплошная мякоть.

Так будет смотреться красивее и на вкус намного лучше.3. В хаотичном порядке раскладываем по руколе апельсин и грейпфрут. 4.

Также не забываем про зерна граната и грецкие орехи. Их нужно предварительно немного измельчить ножом. 5. Для заправки смешиваем оливковое масло, горчицу, мед и немного соли.

Это удобно делать в небольшой баночке: добавить все ингредиенты, закрыть крышку и хорошенько потрясти, чтобы смесь стала однородной.6.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA