отдых спорт активный отдых велопрогулка велосипеды

Чем велосипед лучше велотренажера?

Сейчас читают: 678
lifehelper.one

активного отдыха, туризма, аэробной тренировки езда на велосипеде имеет преимущества перед бегом в том, что существенно снижает нагрузку массы тела на кости, суставы, мышцы ног и сердце.А главное, не затрагивает ваши умственные способности, разве что при неудачном падении.

Езда на велосипеде помогает стать выносливым, быстрым, развивает способность ориентироваться в пространстве, включая проходящих мимо соблазнительниц, и после всего этого удерживать равновесие.Также она закаляет и тренирует очень важную часть тела, после чего жесткий стул в вашем офисе покажется просто креслом-качалкой.Для тех, у кого воспоминания о велосипеде связаны лишь с пионерским детством и школьницами на багажнике, напоминаем основные правила езды: 1.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA