красота Женское здоровье диеты Заботливая мама

7 шагов кздоровью: как приучить себя пить больше воды

Сейчас читают: 448
lifehelper.one

и т. д. Аксессуар можно подобрать по размеру, материалу и цвету к любой из вашей сумочек и носить его с собой, наполняя по необходимости новой порцией чистой воды.Постоянно забываете пить воду?Проблемы с памятью можно решить, установив на смартфон специальное приложение — таких сейчас сотни.

Программа поможет вам контролировать объем выпитого и будет подавать вам сигналы, когда придет время выпить еще один стакан.Если приложение на телефон скачать у вас не получается, то воспользуйтесь функцией встроенного календаря (такой есть практически во всех новых и старых моделях).Установите несколько напоминаний в разное время дня — желательно в перерывах между приемами пищи.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA