Karolina Grabowska Karolina Grabowska

6 «убийц» молодости по мнению ученых

Сейчас читают: 327
wmj.ru

Исследование гарвардских ученых цитирует издание . Первым «убийцей» молодости они считают чрезмерное нахождение под солнцем.

Загар грозит в лучшем случае преждевременным старением, в худшем — онкологическими заболеваниями. Второй фактор старения — и в целом сладкие продукты.

Третий — отсутствие физической активности; важны не только упражнения, но и растяжка. Некачественный сон оказался на четвертом месте, и если вы не хотите приближать старость, то стоит устранить возможные причины, которые могут повлиять на качество сна.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA