25 коротких советов по питанию, чтобы похудеть без усилий

Сейчас читают: 433
lublusebya.ru

Нетривиальные уловки для победы над лишними килограммами. #1. Хочется перекусить печеньем? Сначала выпейте стакан воды — часто жажда маскируется под голод. #2.

Еще один экспресс-тест на аппетит — посмотреть на яблоко. Вам хочется его съесть — вы, действительно, голодны; нет — причина не в еде.….

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA