Статьи по теме
11 причин, которые заставляют вас ПОЛНЕТЬ даже во сне!
Сейчас читают: 514
1. Вы переедаете за ужином. Последствия: Вы едите слишком много или слишком тяжелую пищу, и в результате ваше пищеварение замедляется, особенно в ночное время.Вы склонны смотреть телевизор во время еды, что также заставляет вас есть больше.Рекомендация:Выберите легкий ужин, который в основном состоит из белков и овощей.2.
Вы ложитесь спать сразу после ужина. Последствия: Это заставляет вас накапливать больше жировых клеток.У вас проблемы с пищеварением.Рекомендация:Ваш последний прием пищи должен быть примерно за 1,5-2 часа до сна.
Об этом же в других изданиях
«Я БОЮСЬ КОНФЛИКТОВ!» или ПЯТЬ ПРИЧИН, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ВЫРАЖАТЬ СВОИ ПОТРЕБНОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ. psy-practice.com /3 года назад
Есть 4 вида бессознательных действий, которые мы совершаем на полном автомате (Проверьте себя) chert-poberi.ru /3 года назад
Особая причина, по которой принцу Филиппу придется вернуться к королевским обязанностям marieclaire.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
