Жить здорово с таким помощником: спортивные приложения (фото) » Тут гонева НЕТ!

Ныне блокнот и ручка уже не актуальны, так как существует много разных приложений, которые помогают вести учет, следить за ритмом жизни и так далее.

Сегодня не только стало модно, но и полезно вести здоровый образ жизни и самый лучший помощник - это мобильное приложение. Рассмотрим самые, на наш взгляд, популярные. 5.

Runtastic Программа сама высчитывает потерю калорий. Для этого нужно ввести в меню данные роста, веса, возраста и пола. Через связь со спутником девайс сам определит скорость бега, темп и расстояние.

Также в Runtastic есть функция проигрывателя. Во время пробежки можно слушать любимую музыку. Кроме бега, в программе Runtastic предусмотрены тренерские услуги при работе над мышцами пресса, подтягивания, приседаниях и отжиманиях.