спорт фигура Нео

Жена спортивного тренера рассказала, как быстро вернуться в форму, домашние упражнения для цветущих женщин

Сейчас читают: 416
lifehelper.one

Многие хотят возобновить свой режим тренировок. Сейчас война, а потому поддерживать себя в хорошей форме очень важно. Это важно не только для того, чтобы иметь отличные физические данные.Также занятия спортом замечательно влияют на наше ментальное здоровье.

Они разгружают нервную систему и способствуют т.н. заземлению, которое помогает справиться с тревогой, паникой и стрессом.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA