Испания Психология эмоции книги Испанская Испания

Заткни фонтан. Что такое метакогнитивные убеждения

Сейчас читают: 941
knife.media

В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга «Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства» испанского психолога Хесуса Ларринага.

Автор рассказывает, как научиться понимать свои эмоции, преодолевать когнитивные искажения и овладеть техниками эмоциональной регуляции.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA