Яблучна дієта: як схуднути на 3 кг за 5 днів
Яблучна дієта — чудовий спосіб схуднути і запастися вітамінами. Тим більше зараз — в сезон свіжих фруктів!За 5 днів яблучної дієти ти з легкістю втратиш до 3 кг.
Але довше на ній худнути не варто — обмеження в їжі можуть спровокувати дефіцит корисних речовин. Що ж саме можна їсти?Але спочатку запрошуємо переглянути нашу новинку — проєкт «Велика розмова про «це».
Все про секс у цифрову епоху та про те:Хто такі цифросексуали?Що таке теледільдоніка?Чому люди обирають полігамні стосунки?І як знайти класного сексуального партнера в «Тіндері»?На сніданок — 2 ст.
л. вівсяних пластівців і терте яблуко, заправлені кефіром. Або 100 г сиру з яблуком. На обід — філе курки з соусом з тертого яблука і соку лимона, або стейк з індички з тушкованими яблуками, або яблучний суп з імбиром.
