Статьи по теме
Ось у яких овочах є крохмаль, який заважає тобі схуднути
Сейчас читают: 936
Ми звикли вірити в те, що овочі — один із найкорисніших продуктів. Та насправді у складі деяких із них міститься чимало крохмалю, який може негативно впливати на наш організм.
Крохмаль — це полісахарид. У процесі травлення він перетворюється на глюкозу, яка, як відомо, у надмірній кількості викликає ожиріння та інші проблеми зі здоров’ям.
Тож звертаємо твою увагу на овочі із найвищим вмістом крохмалю. Це не означає, що тобі варто відмовитися від них назавжди, але не зловживати — 100%.
Рекордсменом за кількістю крохмалю вважається картопля. Вміст крохмалю у картоплі складає близько 25% від загальної маси бульби.
Об этом же в других изданиях
5 б’юті-блогерів, за якими варто стежити в Instagram cosmo.com.ua /3 года назад
«Сумно»: у новому кліпі Alyona Alyona знялась дівчина, яку побили та намагалися зґвалтувати у потязі Маріуполь-Київ cosmo.com.ua /3 года назад
Ідеальна картинка: 5 фільмів, краса яких змушує забути про сюжет cosmo.com.ua /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
