В чем польза льняного масла для худеющих - ФОКУС ВНИМАНИЯ
Маслом льна лечили болезни ещё в Древнем Египте. Его считали эликсиром красоты и здоровья. Это единственный продукт, который содержит в себе такое количество полиненасыщенных жирных кислот, включающий в себя витамины А, Омега (3, 6 и 9), Е, Б.
Полезный состав льняного масла оздоравливает организм, выводит шлаки, нормализует гормональный фон, способствует нормализации веса.
Масло льна принимают при кашле, как антигельминтное средство, спортсмены употребляют его, чтобы тренировки проходили плодотворнее, а худеющие используют в качестве добавки. Важно понимать, что само масло не даст нужного эффекта, но оно ускорит похудение, если включить его, как компонент программы снижения веса. Это означает, что если пить масло, и закусывать его пончиками, чуда не произойдёт!
Обязательно нужно правильно питаться, и заниматься спортом. Тогда льняное масло поможет в похудении. Принимают его не больше месяца: максимум – 5 недель.
