Многозадачность и быстрая утомляемость, интенсификация информационного потока и жалобы на прокрастинацию: как всё это связано между собой и можно ли вообще говорить о физиологических основах внимания?
Да, можно — согласно теории доминанты, предложенной русским физиологом Алексеем Ухтомским (1875–1942). Клинический психолог, психотерапевт и ведущая телеграм-канала «Психология и медитация» Наталья Николаенко (Кайрос) рассказывает о том, кем был и чем занимался этот выдающийся ученый, а также о том, как теория доминанты может облегчить нам жизнь..