А вы знаете, что объятия не только приятны, но и очень полезны? Без объятий сложно создать контакт между матерью и младенцем, между партнерами и друзьями.
Крепкие объятия увеличивают уровень окситоцина, серотонина и дофамина, а это гормоны удовольствия и любви. Кроме того, повышается иммунитет и здоровье становится крепче.
А также снижается уровень гормонов стресса - кортизола и адреналина. И благодаря более низкому давлению риск инфарктов и инсультов снижается.
А самое главное, во время обнимашек партнёры обмениваются энергией и становятся ближе и роднее друг другу. Представляете, сколько пользы только от обнимашек!