Статьи по теме
Пять правильных привычек для улучшения работы мозга
Сейчас читают: 696
Научно доказано, что движение благотворно влияет на работу мозга. Причем это не значит, что нужно срочно покупать абонемент в спортзал и тягать железо.
Достаточно найти занятие по душе – пешие прогулки, танцы, пробежка, езда на велосипеде – и ваш мозг уже начнет активнее работать.
Помимо физических упражнений, есть и другие привычки, которые улучшат работу вашего мозга. Детский невролог, рассказал, что улучшить память и когнитивные способности человека можно, если начать тренировать мозг, делать что-то новое и есть меньше сахара.
Мы собрали 5 полезных привычек на каждый день, которые помогут улучшить работу мозга. Чтобы мозг работал хорошо, ему необходим здоровый сон.
Об этом же в других изданиях
В Корсакове с пятого этажа выбросили щенка mur.tv /2 года назад
Ученые: Взаимоотношения между человеком и кошкой развиваются по пяти сценариям mur.tv /2 года назад
Пять лет назад привезла из Парижа классический рецепт лукового супа lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
