Здоровье в последние годы стало главной ценностью. Любые средства, которые способны укрепить здоровье и добавить годы к жизни активно используются.
Еда не исключение – ученые знают множество свойств продуктов, но сегодня их использование в своем дневном меню вовсе не прихоть.
В самом деле, зачем отказываться от простых продуктов, которые могу добавить годы. Даже лук и чеснок идут в помощь. Морская рыбаВажно выбирать рыбу жирных сортов, чтобы эффект от попадания ее в организм был действительно ощутим.
Морская рыба способна участвовать в регуляции работы сердечно-сосудистой системы, проводя профилактику гипертонии и инфарктов.