Статьи по теме
30.04 - 12:19
Проблема выбора идеального решения как причина депрессии
Сейчас читают: 501
Проблема выбора решения встает время от времени перед каждым человеком. Но убеждение в том, что возможен идеальный вариант принятия решения приводит к нескончаемому внутреннему диалогу и негативным психическим состояниям - депрессии, беспокойству.
Такое убеждение относится к иррациональному: Существует правильное и идеальное решение каждой проблемы, и ужасно не найти его.
Данное иррациональное убеждение является результатом перфекционизма, выражающегося в стремлении к совершенству во всем. Перфекционизм приводит к промедлению в принятии решения, т.к.
идеала, совершенства не существует. Поэтому стремление к мифической цели приводит к трудностям в начинании и затягиванию к окончанию в выполнении задачи.
Об этом же в других изданиях
Цена решений, которые мы принимаем psy-practice.com /4 года назад
Вам нужна психологическая помощь? 8 важных фактов выбора психолога. psy-practice.com /4 года назад
Тревога, тревожность, стресс: проблема или возможность? psy-practice.com /4 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
