Счастливое старение — это способность принимать возраст с позитивом, ценить мудрость, которую он приносит, и поддерживать интерес к жизни.Разница между просто старением и старением с радостью жить огромна, и в большинстве случаев она сводится к ежедневным привычкам.Старение неизбежно, но поддержание жизненного удовлетворения в зрелом возрасте требует осознанного выбора и усилий.
Счастливое старение — это умение принимать возраст с позитивом, ценить мудрость, которую он приносит, и сохранять интерес к жизни.Те, кто с этим успешно справляется, как правило, следуют ряду полезных практик.