7 вкусных и полезных заменителей сахара, которые вам понравятся - ФОКУС ВНИМАНИЯ
Отказ от сахара — это шаг к здоровью, но перед вами встает вопрос: какой натуральный заменитель выбрать? На рынке представлено множество альтернатив, и чтобы не запутаться, давайте в статье Rsute.ru рассмотрим самые популярные из них.
Сироп агавы Сироп агавы, получаемый из сока агавы, — один из наиболее распространенных заменителей сахара. Его сладость обусловлена наличием глюкозы и фруктозы, а также инулина.
Этот сироп почти в два раза слаще сахара, что позволяет использовать его экономично. Он идеально подходит для выпечки и десертов, а также помогает раскрыть естественную сладость запеченных овощей, таких как морковь и батат.
Однако его не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями печени и желчного пузыря. Коричневый рисовый сироп Рисовый сироп, получаемый из бурого риса, имеет карамельный вкус, но менее сладкий, чем сахар.
