Поговорим о чувствах сегодня?

Поговорим о чувствах сегодня? Умение осознавать и выражать в вербальной форме (словами) чувства, отличать их одно от другого очень важно.

Люди, которые не осознают свои чувства, а тем более не выражают их в адекватной прямой форме склонны к повышенной тревоге, депрессиям, головным болям и многим психосоматическим заболеваниям.

Базовых чувств всего семь: гнев (ярость, раздражение); печаль (грусть, горе); стыд (неловкость, смущение); вина; радость (восторг); страх (ужас); интерес (удивление).

В норме ребенок должен к семи годам различать какое чувство он переживает и уметь его назвать. Но когда ко мне на прием приходят взрослые люди (я уже даже не говорю о детях), они не могут назвать более двух чувств, а иногда вообще не понимают о чем я их