люди

Почему тянет на солёное?

Сейчас читают: 699
lifehelper.one

Обезвоживание — главная причина внезапного голода, который мы безуспешно пытаемся утолить едой из пакетиков. Чипсы, орешки, сухарики — очень солёные продукты.Они только усиливают жажду, а мозг неправильно интерпретирует сигналы внутренних органов и считает, что тело хочет есть; получается замкнутый круг.Поэтому солёными продуктами так трудно насытиться.

Вместо этого лучше выпить стакан воды. У людей, которые часто едят фаст-фуд и еду из пакетиков, притупляется ощущение вкуса.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA