Елена Мильто: статья этого часа

Елена Мильто люди чувства жизнь удовольствие привычки Нео

13.02.2023 / 19:12

Уйти достойно. Как уволиться, чтобы минимизировать стресс

Взвесьте все плюсы и минусы, спланируйте будущее, определитесь со своими желаниями — это небольшая часть того, что нужно сделать, если вы хотите уволиться и не провалиться в стресс. Об этих и других шагах в непростой период жизни aif.ru рассказала кандидат психологических наук, психолог Елена Мильто.

Елена Мильто люди эмоции жизнь уверенность Нео

Потом, завтра, через год. Как нам мешает синдром отложенной жизни

Живете с ощущением вечной подготовки к жизни? Откладываете на потом то, что может сделать вас хоть чуточку счастливее уже сегодня? Учитесь, складывая дипломы стопочкой? Обещаете себе пойти с понедельника в спортзал или отправиться в путешествие, когда дети вырастут? Скорее всего, у вас синдром отложенной жизни. Почему он появляется и как его «обезвредить», рассказывает кандидат психологических наук, психолог Елена Мильто.

Елена Мильто жизнь родители Нео

Какая самоуверенность! Почему некомпетентные люди часто считают себя профи

Уверены в себе и своих силах несмотря ни на что — вот как можно коротко описать тех, кто подвержен эффекту Даннинга-Крюгера. Такие люди могут прочитать пару книг на какую-то тему и со спокойной совестью называть себя «экспертами». Почему так происходит, объясняет кандидат психологических наук, психолог Елена Мильто.

Елена Мильто люди жизнь Нео

Нервов не хватит. Как общаться в родительских чатах и не сойти с ума

Родительские чаты — хорошая проверка на стрессоустойчивость. Если вы ее не прошли (возможно, уже не первый раз), предлагаем вместе с кандидатом психологических наук, психологом Еленой Мильто разобраться в правилах общения с другими родителями, чтобы от этого был эффект и минимум дискомфорта.

Елена Мильто общение родители Нео

Здравствуй, офис. Как выйти из отпуска без стресса

Ждешь отпуск весь год, две недели отдыхаешь, возвращаешься в офис и кажется, что этих 14 дней и не было вовсе! Для тех, кто постоянно испытывает нечто подобное, психолог, кандидат психологических наук Елена Мильто объясняет, как правильно планировать отпуск, а также что можно и чего не стоит делать в первый рабочий день.

Елена Мильто люди жизнь Нео

Как Лопес и Аффлек. Давать ли еще один шанс партнеру, если вы расстались?

Сначала Дженнифер Лопес и Бен Аффлек решили пожениться после расставания, а следом Эмин с моделью Аленой Гавриловой удивили всех тем, что снова сошлись. «В одну реку сколько угодно можно войти», — заявил певец в интервью. Так ли это, а главное, стоит ли давать второй шанс партнеру, aif.ru рассказывает психолог, кандидат психологических наук Елена Мильто.

Дженнифер Лопес Бен Аффлек Алена Гаврилова Елена Мильто расставание жизнь Нео

«Какие мы нежные». 10 фраз скрытого агрессора, которые не нужно терпеть

Когда вам открыто хамят или обзывают, хочется тут же дать отпор, возразить. Но иногда агрессия носит скрытый характер. В итоге вы общаетесь с человеком, чувствуете дискомфорт, но не понимаете почему. Чтобы знать скрытого агрессора в лицо, психолог, кандидат психологических наук Елена Мильто рассказала, какие фразы любят использовать такие люди.

Елена Мильто фразы эмоции Нео

Любить, а не лепить. 5 советов о воспитании сыновей

«Ты не такой талантливый, как другие», «Не надо мне помогать, только мешаешь», «Какой бокс? Я хочу, чтобы мой сын был шахматистом» — эти и многие другие фразы способны убить самооценку любого ребенка и явно отдаляют родителей от мечты вырастить из своего сына настоящего мужчину. Как грамотно выстроить воспитательный процесс, если в семье растет мальчик, рассказывает психолог, кандидат психологических наук Елена Мильто.

Елена Мильто фразы родители Нео

Психолог рассказала, как научиться прощать себя за ошибки

Психолог, кандидат психологических наук Елена Мильто рассказала читателям АиФ.ru, как научиться прощать себя за ошибки и промахи.

Елена Мильто люди фразы Нео

«Что теперь люди скажут!» Как научиться прощать свои ошибки и промахи

Вы ошиблись с выбором партнера, не смогли стать лучшим сотрудником месяца или сдать экзамен, провалили собеседование, оказались в неловкой ситуации? Неважно, какой промах случился в жизни, важно то, как вы на него отреагируете. Психолог, кандидат психологических наук Елена Мильто объясняет, как перестать корить себя за мелкие и даже крупные ошибки.

Елена Мильто люди жизнь Нео

Тиктокер или будущий врач? Как помочь ребенку с выбором профессии

Когда пора говорить с ребенком о будущей профессии? В 7, 12, а может быть, только 15 лет? Психолог, кандидат психологических наук Елена Мильто уверена — лучше начинать диалог с малых лет. Как правильно это делать, эксперт рассказала АиФ.ru.

Елена Мильто жизнь родители Нео

Психолог перечислила фразы, которые выдают абьюзера

Психолог, кандидат психологических наук Елена Мильто рассказала АиФ.ru, как можно вычислить абьюзера, и назвала характерные для них фразы.

Елена Мильто люди фразы Нео

«Дурочка моя». 7 фраз, которые выдадут абьюзера

Абьюзеры как никто умеют усыплять бдительность и втираться в доверие. Однако есть и хорошая новость: обычно они используют стандартные фразы. Психолог, кандидат психологических наук Елена Мильто рассказывает, как вычислить такого человека в самом начале отношений и не попасться к нему на крючок.

Елена Мильто фразы манипуляция Нео

«Торопышкам» посвящается. 5 главных ошибок женского тайм-менеджмента

Выстроить отношения со своим временем иногда бывает сложнее, чем выйти замуж или найти работу. Вы, вроде бы, все делаете правильно, аккуратно записываете задачи в ежедневник, планируете, но уже к середине дня понимаете, что не успеваете ничего. Какие ошибки мешают быть эффективными, рассказывает психолог, кандидат психологических наук Елена Мильто.

Елена Мильто жизнь страхи Нео

Кольцо не за горами. Как понять, что мужчина готов к браку

Можно ли понять, что мужчина готов к браку? Конечно, убеждена психолог Елена Мильто. О признаках, которые легко выдадут избранника с очень серьезными намерениями, она рассказала АиФ.ru.

Елена Мильто мужчины жизнь Нео

Психолог рассказала, как справиться с предпраздничным стрессом

Декабрь не только месяц радостного ожидания праздников, но и месяц, когда нужно успеть завершить все текущие дела. О том, как преодолеть стресс, вызванный ежедневными дедлайнами, рассказала АиФ.ru психолог Елена Мильто.

Елена Мильто подарки Нео

Загнанная лошадь. Как сделать все дела перед праздниками и не сойти с ума

Купить подарки родным и коллегам, нарядить елку, найти наряд на корпоратив, выбрать место для празднования 31 декабря, разработать меню, подготовить отчет для шефа, сдать все «хвосты» по работе... У каждого свой список дел перед Новым годом, и обычно он настолько внушительный, что вместо радостного «Праздник к нам приходит» в голове звучит «Как все успеть и не сойти с ума?» Психолог Елена Мильто отвечает на этот популярный вопрос.

Елена Мильто люди подарки Нео

Елена Мильто: статья этого часа

Все статьи, где упоминается Елена Мильто