Наступление осени часто ассоциируется у нас с темнотой, холодом, дождями и плохим настроением. Осенняя хандра – не просто фигура речи, действительно, очень многие чувствуют себя в осенние месяцы подавленно.
Это связано с такими факторами: солнца становится меньше, дни короче, на улице холодает, отпускной период заканчивается, а работа и учеба наваливаются с удвоенной силой. «Состояние осенней хандры может быть временным и длиться не больше пары недель, – рассказывает Ольга Викторовна Малиновская, руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL. – Беспокоиться нужно, если ощущение подавленности сохраняется в течение долгого времени.
Это может быть признаком начавшейся депрессии, но кроме того, так могут выражаться неполадки в работе гормональной системы».
Гормональные проблемы могут быть разными: эндокринные железы могут вырабатывать слишком много или слишком мало гормонов. Такой дисбаланс обязательно сказывается на здоровье, вызывая неполадки в