Ольга Викторовна Малиновская: статья этого часа

Мужскому здоровью важно уделять внимание в любом возрасте. Следить за ним не слишком просто, так как многие мужчины просто не ходят к врачу, обращаясь лишь тогда, когда терпеть появившиеся симптомы невозможно.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ группа компаний KDL

Аллергия на березу, яблоки и груши

Весной многие люди сталкиваются с симптомами, напоминающими простуду. Они кашляют, чихают, у них появляется насморк и слезотечение. Кроме этого, они могут ощущать сильную усталость и мучиться от головных болей. Так проявляется аллергическая реакция на пыльцу, поллиноз.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ аллергическая реакция группа компаний KDL

Нередко весной вместо ожидаемой бодрости люди сталкиваются с ухудшением самочувствия, подавленным настроением и обострением хронических заболеваний.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ весеннее обострение

Не только лимоны: 5 продуктов, богатых витамином С

Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота – водорастворимый витамин, который мы должны получать с пищей.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ группа компаний KDL

К чему приводит дефицит витамина В12 в организме

Витамин В12 – это водорастворимый витамин, также известный как цианокобаламин. Он нужен для синтеза ДНК и РНК, важен для деления клеток, играет критическую роль в процессе кроветворения – его нехватка приводит к нарушению образования эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов.

Ольга Викторовна Малиновская люди слабость красота и здоровье НОВОСТИ дефицит

Простой анализ крови поможет оценить риск диабета и проблем с сердцем в будущем

Сердечно-сосудистые заболевания – одна из ведущих причин смерти во всем мире. Эксперты Всемирной организации здравоохранения подсчитали, что каждый год от них умирает 18 млн. человек, а большинство смертей имеют преждевременный характер, то есть случаются до 70 лет.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ

Фолиевая кислота нужна не только беременным

Фолиевая кислота также известна как витамин В9. Это один из немногих витаминов, которые наш организм способен синтезировать самостоятельно: за это отвечает кишечная микрофлора. Однако не стоит забывать о том, что существенная часть фолиевой кислоты должна поступать с пищей.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ

Упадок сил и апатия: как справиться с авитаминозом после долгой зимы

От наступающей весны многие ждут обновления, бодрости, прилива сил, однако вместо этого сталкиваются совсем с иными симптомами.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье авитаминоз

Инфекционный, вазомоторный, аллергический: как отличить один вид насморка от другого

Ринит – в простонародье насморк – это воспаление слизистой носа, которое сопровождается жидкими выделениями, чиханием, зудом. Причин ринита немало: это может быть аллергия или инфекция, кроме того, спровоцировать его могут факторы окружающей среды, например, холод на улице.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ насморк

Самые полезные зимние продукты: что нужно есть, чтобы быть бодрым и здоровым

Далеко не все считают зиму своим любимым временем года. Несмотря на новогодние праздники и связанное с ними волшебство, для многих зима оказывается периодом подавленности, плохого настроения и не очень хорошего самочувствия.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ сбалансированное питание авторский материал

Панкреатит: как его распознать и кто в зоне риска

Панкреатит – воспаление поджелудочной железы, из-за которого орган, отвечающий за выработку пищеварительных ферментов и инсулина, перестает нормально функционировать.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ группа компаний KDL

Как меняется уровень холестерина после новогодних праздников

Новогодние праздники – это не только подарки и встречи с друзьями, но нередко нарушение привычного режима дня, застолья с не самой здоровой едой и избыточное потребление алкоголя. Все это не может не сказаться на нашем здоровье и самочувствии.

Ольга Викторовна Малиновская республика Коми люди жизнь друзья подарки красота и здоровье НОВОСТИ

Как распознать недостаток йода в организме

Йод – элемент, который требуется нашему организму в микроколичествах. Его суточная доза для взрослых составляет 150 мкг, а для детей – 90.

Ольга Викторовна Малиновская люди эксперт привычки красота и здоровье НОВОСТИ

Часто болит голова – на что надо обратить внимание

Головная боль – один из самых распространенных и мучительных симптомов. Врачи различают несколько сотен видов головной боли, а для того, чтобы отличить одну ее разновидность от другой, создана специальная Международная классификация головных болей.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ головная боль

Какие анализы нужно сдавать всем каждый год – объясняет эксперт

Любое заболевание проще предотвратить, чем лечить, именно поэтому не стоит пренебрегать профилактическими визитами к врачу и сдачей лабораторных анализов.

Ольга Викторовна Малиновская мужчины эксперт вирус красота и здоровье НОВОСТИ

Если нет ни на что сил, проверьте уровень кальция

Кальций – макроэлемент, который входит в состав костей и зубов. В них содержится практически 99% всего того кальция, который присутствует в организме. Кроме того, элемент важен для мышечных сокращений, проведения нервных сигналов, свертываемости крови.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ

Что нужно знать про эпидемию кори: отвечает врач

Заболеваемость корью довольно высока: по данным Роспотребнадзора за период с января по сентябрь 2023 года выявлено в 288 раз больше случаев заболевания, чем за аналогичный период 2022 года. И, хотя ведомство пока уверяет, что ситуация под контролем, позаботиться о собственной безопасности все же стоит.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ

Почему антибиотики могут быть неэффективны

Антибиотики были открыты в 1928 году, а их активное использование в медицине началось чуть позже. Их способность уничтожать опасных бактерий совершила настоящую революцию в медицине, а начало их применения положило начало так называемой «эре антибиотиков».

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ группа компаний KDL

Что такое клетчатка и почему ее надо есть тем, кто хочет похудеть

Клетчаткой называют пищевые волокна, которые содержатся в растительной пище. Наш организм не может переваривать клетчатку, но нуждается в ней для нормальной работы пищеварительной системы и здоровья в целом.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ клетчатка группа компаний KDL

Планирование беременности: какие исследования важно пройти обоим партнерам

Наступление беременности – важное событие в жизни каждой женщины. Несмотря на то, что многим парам удается забеременеть без всякой подготовки, а вынашивание ребенка проходит без проблем, акушеры и гинекологи считают, что к беременности все же стоит готовиться.

Ольга Викторовна Малиновская беременность красота и здоровье НОВОСТИ журнал Фокус внимания

Витамины осенью: как проявляется дефицит и какие анализы сдать

По данным экспертов НИИ Питания РАМН более половины россиян постоянно испытывают нехватку витаминов, причем большинство из них сталкиваются с дефицитом не одного, а сразу нескольких витаминов, то есть страдают так называемым полигиповитаминозом.

Ольга Викторовна Малиновская Россия красота и здоровье НОВОСТИ группа компаний KDL

Какие анализы помогут обнаружить рак на ранних стадиях

Онкологические заболевания – одни из самых распространенных и опасных. Ежегодно с ними сталкиваются миллионы человек во всем мире.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ группа компаний KDL

Нетипичные признаки сердечно-сосудистых заболеваний: 5 симптомов, которые не следует игнорировать

Сердечно-сосудистые заболевания – ведущая причина смерти во всем мире. Эксперты ВОЗ подсчитали, что каждый год от болезней сердца умирают почти 18 миллионов человек. Вопреки распространенному мнению, сердечно-сосудистые заболевания поражают не только пожилых людей.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ группа компаний KDL

Как избавиться от аллергии

Аллергия – избыточная реакция иммунной системы на некоторые вещества. Организм большинства людей не считает эти вещества опасными, однако организм аллергиков воспринимает их как угрозу и начинает бороться с ними.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ

Какие анализы нужно сдать при выпадении волос

Выпадение волос – естественный процесс. Волосяной покров обновляется циклически и на смену тем волосам, которые выпали, вырастают новые. Совершенно нормально терять до 100 волос ежедневно, а вот большие масштабы «потерь» – повод для тревоги.

Ольга Викторовна Малиновская жизнь красота и здоровье НОВОСТИ Нео

Как улучшить работу кишечника и почему важно следить за микрофлорой

Наш кишечник заселяют миллионы микроорганизмов, число которых превышает количество клеток в теле.

Ольга Викторовна Малиновская люди жизнь характер красота и здоровье НОВОСТИ Нео

Почему появляются отеки и как от них избавиться

Отеки – не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, указывающий на то или иное отклонение. Отеком называют скопление избыточной жидкости в организме.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ

Что такое почечная инфекция и как ее правильно лечить

Почки – небольшие парные органы. Несмотря на более, чем скромные размеры (каждая почка весит не менее 300 г), почки выполняют очень важные функции.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ

Эти 3 симптома начинающегося диабета надо знать каждому

Диабет – хроническое заболевание, при котором организм не способен вырабатывать достаточно инсулина, гормона, необходимого для поддержания уровня сахара в крови, либо не может эффективно использовать тот инсулин, который синтезируется поджелудочной железой.

Ольга Викторовна Малиновская Россия красота и здоровье НОВОСТИ

Как отличить менингит от ОРВИ

Менингитом называют инфекционное воспаление оболочек спинного и головного мозга. Причин, вызвавших инфекцию, может быть много, но чаще всего виноваты оказываются бактерии.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ

Как понять, что в организме появились паразиты

Паразитарными (или инвазионными) называют инфекционные заболевания, связанные с попаданием в тело паразитов. Это существа, которые для жизни и размножения используют ресурсы организма-хозяина.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ

Симптомы и методы профилактики гепатита

Гепатитом называют воспаление печени, которое может возникать по разным причинам, под воздействием вируса; из-за избыточного употребления алкоголя, токсического действия химических веществ или вследствие отравлений.

Ольга Викторовна Малиновская слабость эксперт вирус красота и здоровье НОВОСТИ Нео

Как правильно подготовиться к анализу крови: советы врача

Клинический анализ крови, который также называют общим – одно из самых популярных лабораторных исследований. В состав крови входят клетки разных типов, каждый из которых выполняют определенные функции. Это эритроциты, лейкоциты, тромбоциты.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ

Почему возникает длительный кашель и чем он опасен

Кашель – естественная физиологическая реакция нашего организма на раздражители, мешающие нормальному прохождению воздуха в легкие.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ группа компаний KDL

3 самых распространенных мифа про герпес

Вирус простого герпеса очень распространен: в популяции циркулирует две разновидности вируса: I и II типа.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ герпес

Какие привычки разрушают наш иммунитет

Иммунная система необходима для того, чтобы защитить организм от патогенных агентов – бактерий, вирусов, грибков, а также вовремя заметить и уничтожить аномальные клетки, например, раковые, которые функционируют неправильно и могут навредить нам.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ Иммунная система недосып

Профилактика инсульта перед началом жаркого сезона

Инсульт считается одним из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Ежегодно в мире случается более 15 миллионов инсультов.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ инсульт

5 продуктов с содержанием витамина С больше, чем в цитрусовых

Витамин С – один из самых распространенных витаминов, о котором слышали все или почти все. Основным источником аскорбиновой кислоты считаются цитрусовые: многие уверены, что в апельсинах, лимонах, грейпфрутах содержится больше витамина С, чем в любых других продуктах.

Ольга Викторовна Малиновская НОВОСТИ Продукты

Как отличить целиакию от аллергии на глютен?

Глютен – это не один, а целая группа белков, которые содержатся в злаках, например, в ржи и пшенице. Другое название глютена – клейковина.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ аллергия группа компаний KDL

Почему важно наблюдать за артериальным давлением

Распространено мнение, что следить за своим давлением нужно только людям пожилого возраста, а те, кому до пенсии еще далеко, могут не задумываться о покупке тонометра и измерениях.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ группа компаний KDL

Железодефицитная анемия – что важно знать

Ежедневно нам требуются довольно небольшие концентрации железа – около 10-18 мг, нехватка которых может дорого обойтись нашему организму. Женщинам требуется больше железа, чем мужчинам, а во время беременности эта потребность становится еще выше.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ железодефицитная анемия группа компаний KDL

Причины весеннего обострения

Термин «весеннее обострение» с началом марта начинает звучать все чаще. Так говорят не о конкретной болезни, а скорее о совокупности симптомов, касающихся как эмоциональной сферы, так и физического состояния.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ весеннее обострение группа компаний KDL

Как избавиться от перхоти

Наша кожа постоянно обновляется: старые клетки слущиваются и осыпаются, замещаясь молодыми. Мы ежедневно теряем огромное количество кожных чешуек, даже не замечая этого.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье уход за волосами НОВОСТИ группа компаний KDL

Как побороть авитаминоз и помочь организму после зимы

Витамины – соединения, которые необходимы нам для жизни. Одни могут синтезироваться в организме, другие поступают в него только с пищей. Несмотря на то, что витамины нужны в очень малом количестве, нехватка даже этих небольших доз резко сказывается на здоровье и самочувствии.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ гиповитаминоз группа компаний KDL

Какие лабораторные анализы нужно сдавать каждый год, даже если ничего не болит

Лабораторные анализы – самый простой способ понять, что в организме что-то не в порядке. Отклонения их результатов от нормы могут стать поводом для более тщательного обследования, хотя и не всегда завышенные или сниженные показатели указывают на болезнь.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ группа компаний KDL

Как дефицит витамина D влияет на настроение

Витамин D – синтезируется в организме под действием солнечных лучей, а также может поступать в него с пищей.

Ольга Викторовна Малиновская Индия красота и здоровье НОВОСТИ Витамин Д группа компаний KDL

В каких продуктах содержится кальций и как он влияет на организм

Кальций – важный минерал, который должен присутствовать в нашем рационе. У большинства из нас кальций ассоциируется с костями и зубами: он действительно важен для их прочности, а 99% всего кальция в нашем организме содержится именно в костной и зубной тканях.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ группа компаний KDL

Что нужно знать о болезни печени

Более 1,7 млрд жителей планеты страдают от заболеваний печени. Часто возникновение заболеваний печени связывают со злоупотреблением алкоголем, однако спиртное – не единственный фактор риска.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ

Ольга Викторовна Малиновская: статья этого часа

Все статьи, где упоминается Ольга Викторовна Малиновская