Психология стресс дети уборка

Не надо так. 4 неверных стратегии, которые усугубляют выгорание

Сейчас читают: 154
lifehelper.one

для тех, кто устал (МИФ.Курсы). Вы делаете вид, что ничего плохого не происходит. Отрицаете, что устали, и думаете, что это всего лишь неудачный день (или месяц, или год).Не замечаете, как обесцениваете свои чувства: мол, ничего страшного, ничего страшного, все нормально.

И в итоге не можете встать с дивана, чтобы сделать элементарную рабочую задачу. Пример: Лучше всего эта стратегия выражается во фразах: «Подумаешь, нашел/нашла из-за чего переживать!», «А в Африке вообще дети голодают!», «Зарплата хорошая.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA