В сутки в организм человека должно поступать 2 мг. меди. Этот микроэлемент играет важное значение, так как многие процессы протекают с его участием.
Например, в компании с железом медь принимает непосредственное участие в образовании красных кровяных телец. Медь – это важный компонент коллагена.
Этот белок важен для кожи, так как при достаточной выработке она остается подтянутой и упругой. Коллаген – это основной структурный белок.
Нередко медь называют минералом, который отвечает за красоту и молодость. Это обусловлено следующими причинами: Этот химический элемент участвует в процессе пигментации, так как включена в состав меланина.