люди привычки Нео

Обнимайтесь чаще: ученые рассказали, как объятия влияют на наш организм

Сейчас читают: 912
gurutest.ru

двенадцати секретах счастливых людей. Все они играют невероятно важную роль, но без привычки обниматься они будут не такими действенными.

Вот почему это так.Доказано, что вовремя искренних объятий выделяется гормон окситоцин. Именно он и снижает тревогу, накопленную за день.

Вечером после прихода с работы не спешите с домашними делами. Обнимите того, кого любите.Оказывается, объятия помогают укреплять защиту нашего тела от вирусов и бактерий.

Это происходит из-за того, что объятия дарят чувство любви и спокойствия, защищенности. Стресс, тревога и беспокойство могут сильно ослаблять наше тело.Если у вас болит голова или вы ощущаете боль в ином месте, просто обнимите любимого близкого человека.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA