7days.ru
89%
697
Катя IOWA: «Нужно четыре часа, чтобы начать день правильно»
Певица рассказала, для чего нужен трекер привычек и какие психологические упражнения она делает каждое утро. — Катя, где вы берете столько энергии, чтобы всегда улыбаться, быть бодрой и подтянутой? — С годами я все чаще стала побеждать в сражении за правильный образ жизни. Я окружила себя энергетически заряженными людьми, ем только здоровую пищу, потому что чувствую себя лучше без мяса, глютена и молочки.
