Личный опыт: как похудеть за 7 дней до Нового года

Перед любым важным мероприятием, праздником, да и просто пару раз на дню меня посещает мысль о том, что неплохо бы себя слегка «похудить» и в целом подсобраться до фиксированного 25 размера брюк, вне зависимости от кроя и посадки вещи.

С верхом проблем у меня никогда не было, у меня типичная фигура груши, или, как говорит моя мама, «классический женский тип» с широкими бедрами и узкими плечами.

Сколько себя помню, я все время борюсь с лишними килограммами, склонна к полноте, но чем больше я размышляю на эту тему, тем больше понимаю, что в этой проблеме мало «природы» и «тяжелой кости», все дело в отсутствии правильного режима сна, питания и, конечно, регулярных тренировок.

Но обо всем по порядку. Мне 26 лет, мой рост — 158 см, вес к началу эксперимента около 56-57 кг.Есть пара принципиальных моментов, о которых стоит упомянуть в самом начале, чтобы в конце моего рассказа вы лучше понимали, почему я считаю эту 7-дневную авантюру все-таки больше удачной, чем неудачной, как мне казалось в