Психология мозг книги

Как угомонить внутреннего критика

Сейчас читают: 168
knife.media

Умение слушать внутренний голос — полезный навык, но иногда диалог с ним выматывает. Психолог Итан Кросс, автор книги «Внутренний голос», которая вышла в издательстве «Манн, Иванов и Фербер», уверен, что неумение контролировать «болтовню ума» становится причиной хронического плохого настроения, неуверенности в себе и клинической депрессии.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA