полезные советы здоровье упражнения салат глаза зрение

Как сохранить зрение?

Сейчас читают: 166
lifehelper.one

салат из моркови. Она богата каротином, который в нашем организме превращается в тот же витамин А. Сделать такой салат — проще простого.Для этого берем морковку, лучше выращенную своими руками, чтобы иметь гарантию, что в организм не попадут разные пестициды.

Как вариант — купить на рынке или в набирающих нынче популярность магазинах органических продуктов.Затем корнеплоды тщательно моем и чистим.

Потом натираем на терке. Можно добавить чеснок, приправу для моркови по-корейски, растительное масло.Для детей — просто капаем чуть-чуть масла и посыпаем сахаром.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA