Как сохранить молодость: 8 продуктов для сохранения молодости и красоты
Чем стоит лакомиться каждый день, чтобы оставаться неотразимой: 8 полезных продуктов для молодости и красоты Как сохранить молодость: 8 продуктов для сохранения молодости женщин Женщины особенно подвержены гормональным сбоям – из-за плохой экологи, стрессов, неправильного питания и прочих факторов.
А когда нарушается гормональный сбой, красота блекнет, ногти становятся ломкими, волосы тускнеют, кожа теряет упругость. Нарушается менструальный цикл.
Для хорошей работы женского организма нужны полезные продукты в которых есть эстроген (женский гормон). Именно эти полезные продукты помогут сохранить молодость.
При дефиците эстрогена организм начинает преждевременно стареть. Тогда организм сигнализирует о проблеме быстрой утомляемостью, ломкостью волос и ногтей, депрессиями.
