Как снять зажимы и блоки в голосе

Голос – это инструмент, который помогает нам выразить свои мысли и чувства. Чтобы он звучал ясно, выразительно и привлекательно, необходимо избавиться от зажимов и блоков в голосе, которые могут быть вызваны различными причинами, начиная от стресса до неправильного дыхания.

Как снять зажимы и блоки в голосе и стать более уверенным и выразительным спикером, редакции журнала “Фокус внимания” рассказала Александра Стройцева, эксперт по раскрытию голоса, педагог по вокалу и создатель школы вокала «Уроки вокала от Саши».

Зажимы в голосе бывают физиологические и психологические.  «Не кричи», «Не выделяйся», «Будь как все», «Замолчи, взрослые говорят» – эти фразы триггеры многие из вас слышали в детстве.

Они-то и сыграли с вами злую шутку. Теперь вы взрослый человек, но боитесь говорить громко, не то, чтобы петь. Поэтому в первую очередь я рекомендую научиться говорить громко, не кричать, а именно говорить.